仕事でも、プライベートでも、一度考えたことはきっちり記録に、メモに、ブログに、カレンダーに、残しておく。
そうすると「もう一度同じことを考える」という足踏みが発生しないので、思考が積み重なり前へ進んでいく。
【考えることを減らす】【一度考えたとは考えない】【なるべくその場で解決までいってしまう】
これを徹底する、意識するようになってから、頭の中に余計なタスクが残っていることがなくなった。
頭の中の「未解決の余計なタスク」は、ずーーーっと脳のエネルギーを食い続ける。
これをいかに綺麗にしていくかで、日々使えるエネルギーが変わっていく。
例を上げよう。
机の上に置いてある3ヶ月前に買った資格の本。部屋の隅に散らかっている書類。見て見ぬふりをしているソファの上の脱ぎ散らかした服。
これらは「未解決のタスク」となって、無意識下でエネルギーを奪う。
モノを減らす、やることを減らす、解決する、これらのことでどんどん未解決タスクを減らしていこう。
軽やかに生産性高く生きられるようになる。
